毎日8時間眠りたい
こんにちは。
社会人やってると、ついつい睡眠時間を削ってしまいますね、ヨクナイ。
私の場合、通勤が往復合計で2時間強かかり、かつ勤務時間が最短で9時間なので、
24 - 2 - 9 = 13時間弱
の中で生活をやりくりすることになっています。
(実際は、9時間ではなかなか済まないのですが)
そうなると、睡眠8時間を引いて、残り5時間弱で食事や家事、あと趣味をこなせばよい計算。
5時間弱。あれ?ホントにそんなにあるっけ?
……どこかに時間泥棒がいる。
こんにちは。
社会人やってると、ついつい睡眠時間を削ってしまいますね、ヨクナイ。
私の場合、通勤が往復合計で2時間強かかり、かつ勤務時間が最短で9時間なので、
24 - 2 - 9 = 13時間弱
の中で生活をやりくりすることになっています。
(実際は、9時間ではなかなか済まないのですが)
そうなると、睡眠8時間を引いて、残り5時間弱で食事や家事、あと趣味をこなせばよい計算。
5時間弱。あれ?ホントにそんなにあるっけ?
……どこかに時間泥棒がいる。